Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
DzejKej DzejKej • 14. novembra 2024 o 15:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Sella Ronda | Italy

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
50,6 km
schedule Čas
02:04:04
landscape Nastúpané
1 704 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,5 km/h 72,1 km/h
Výkon 185 W 435 W
Kadencia 93 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 317 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

DzejKej DzejKej • 27. apríla 2026 o 18:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,5 km
schedule 00:54:28
landscape 47 m
DzejKej DzejKej • 28. apríla 2026 o 5:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:35:49
landscape 0 m
DzejKej DzejKej • 28. apríla 2026 o 7:15
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 8,8 km
schedule 00:51:25
landscape 59 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FIRST 2 KM FIRST 2 KM open_in_new
1,99 km  6.5 %
 08:57
13,3 km/h
13,3 km/h 219 W 140 bpm 05:49
20,5 km/h
Passo Campolongo (da/from Corvara) Passo Campolongo (da/from Corvara) open_in_new
5,47 km  5.9 %
 19:33
16,8 km/h
16,8 km/h 209 W 142 bpm 12:45
25,7 km/h
MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM MIDDLEPART: FROM 2 KM TO 4 KM open_in_new
2,02 km  5.6 %
 06:05
20,0 km/h
20,0 km/h 210 W 143 bpm 04:12
28,9 km/h
THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS THE FLAT PART AFTER THE SWITCHBACKS open_in_new
0,89 km  3.3 %
 02:44
19,5 km/h
19,5 km/h 201 W 140 bpm 01:48
29,6 km/h
THE LONG STRAIGHT THE LONG STRAIGHT open_in_new
1,38 km  6 %
 04:13
19,7 km/h
19,7 km/h 206 W 142 bpm 02:59
27,8 km/h
LAST 2 KM LAST 2 KM open_in_new
2,04 km  5.5 %
 05:50
21,0 km/h
21,0 km/h 190 W 139 bpm 04:12
29,1 km/h
LAST KM TO THE TOP LAST KM TO THE TOP open_in_new
1,05 km  4.4 %
 02:37
24,1 km/h
24,1 km/h 164 W 136 bpm 02:03
30,7 km/h
Campolongo final sprint Campolongo final sprint open_in_new
0,35 km  6.4 %
 01:16
16,5 km/h
16,5 km/h 178 W 137 bpm 00:52
24,2 km/h
LAST 500 METERS LAST 500 METERS open_in_new
0,55 km  4.2 %
 01:16
26,2 km/h
26,2 km/h 150 W 134 bpm 01:01
32,7 km/h
CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS CAMPOLONGO DESCENT: FIRST 500 METERS open_in_new
0,53 km  -7.1 %
 00:39
48,6 km/h
48,6 km/h 102 W 129 bpm 00:35
54,2 km/h
CAMPOLONGO DESCENT CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
3,83 km  -7.2 %
 03:40
62,7 km/h
62,7 km/h 106 W 125 bpm 03:23
67,9 km/h
FIRST SWITCHBACKS - SET FIRST SWITCHBACKS - SET open_in_new
0,57 km  -10.1 %
 00:29
71,0 km/h
71,0 km/h 75 W 123 bpm 00:26
79,2 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks THE FAST PART IN THE MIDDLE - Between the two sets of switchbacks open_in_new
1,37 km  -8.8 %
 01:14
66,6 km/h
66,6 km/h 106 W 123 bpm 01:08
72,5 km/h
2. SET OF SWITCHBACKS 2. SET OF SWITCHBACKS open_in_new
0,57 km  -9.4 %
 00:31
66,7 km/h
66,7 km/h 133 W 126 bpm 00:24
86,1 km/h
LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA LAST PART OF THE CAMPOLONGO DESCENT - TO ARABBA open_in_new
1,00 km  -2 %
 01:03
57,0 km/h
57,0 km/h 107 W 125 bpm 00:57
63,0 km/h
Pordoi 10 min Tacx Pordoi 10 min Tacx open_in_new
2,37 km  7.4 %
 08:37
16,5 km/h
16,5 km/h 211 W 142 bpm 05:43
24,9 km/h
Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 Passo Pordoi - Sella Ronda (2011) - T1956.58 open_in_new
8,80 km  7.4 %
 36:08
14,6 km/h
14,6 km/h 214 W 146 bpm 23:14
22,7 km/h
FIRST HALF: PORDOI FIRST HALF: PORDOI open_in_new
4,26 km  7.3 %
 16:21
15,6 km/h
15,6 km/h 210 W 143 bpm 10:21
24,7 km/h
Pallua corners Pallua corners open_in_new
1,35 km  7.9 %
 04:56
16,5 km/h
16,5 km/h 220 W 145 bpm 03:17
24,7 km/h
THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY THE SWITCHBACKS AROUND MIDWAY open_in_new
1,46 km  7.2 %
 06:53
12,8 km/h
12,8 km/h 216 W 145 bpm 03:52
22,7 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up